We do things differently here.
O studiju
Gioia Reformer Studio započeo je s radom u ožujku 2025. Godine. U trenutku kada je reformer pilates već bio prepoznat kao kvalitetan i učinkovit oblik treninga, u Puli još nije postojao studio specijaliziran za ovu vrstu rada.
Naša vizija od početka je bila jasna: približiti reformer pilates široj zajednici i stvoriti prostor u kojem je briga o zdravlju prioritet. Mjesto gdje su dobrodošli svi koji žele unaprijediti svoje zdravlje i fizičko stanje — u sigurnom, pozitivnom i podržavajućem okruženju.
Učenje doživljavamo kao neprekidan proces. Od samog otvaranja studija rastemo zajedno s našim klijentima, profesionalno i osobno, podižući kvalitetu rada iz dana u dan.
Gioiu ne čine samo treneri i osnivači. Gioiu čine ljudi — svaka osoba koja uđe kroz naša vrata.
Naše vrijednosti
Od prvog dana rada njegujemo temeljne principe koji definiraju naš pristup.
Radimo u malim grupama s maksimalno 6 reformera. Takav format omogućuje nam potpunu pažnju prema svakom klijentu, preciznu observaciju izvođenja vježbi te pravovremenu korekciju pokreta.
Sustavno pratimo napredak svakog klijenta. Jednaku važnost pridajemo malim i velikim pomacima jer upravo dosljednost vodi dugoročnim rezultatima.
Gradimo odnos temeljen na međusobnom povjerenju i uvažavanju. Svaki klijent u našem studiju saslušan je i cijenjen, a povratne informacije aktivno uvažavamo jer vjerujemo u otvorenu komunikaciju.
Energija i atmosfera u studiju jednako su nam važni kao i kvaliteta treninga. Stvaramo prostor u kojem se svatko osjeća sigurno, podržano i kao dio zajednice.
Kome je namijenjen
Siguran i kontroliran ulazak u svijet vježbanja uz stručno vodstvo.
Ciljani rad na smanjenju napetosti u leđima, vratu i ramenima.
Produbljivanje kontrole, snage i svijesti o tijelu.
Miran, ali intenzivan trening koji povezuje tijelo i um.
Trening u Gioia studiju
Svi treninzi traju 55 minuta i uključuju strukturirani uvodni dio sa zagrijavanjem i pripremom tijela, glavni dio treninga te završno istezanje.
U radu koristimo reformer kao osnovu, ali često uključujemo i dodatne rekvizite poput bučica, utega za zglobove, pilates lopte, obruča, traka i štapa.
Fokus je na radu cijelog tijela, uz poseban naglasak na jačanje mišića trupa, stabilnosti centra i kontrole.
Za trening su potrebne protuklizne čarape, ručnik i voda.
srednji do jači intenzitet
Naš signature trening. Kombinira vježbe snage i klasične reformer vježbe. Trening je intenzivan, ali prilagodljiv i izvediv uz stručno vodstvo. Korištenjem dodatnih rekvizita dodatno potičemo razvoj snage i stabilnosti. Cilj je jačanje mišića s naglaskom na trup – tzv. powerhouse, odnosno centar tijela – uz poboljšanje posture i stabilnosti. Rezultat je snažnije tijelo, pravilnije držanje i učinkovitiji pokreti.
umjeren intenzitet
Nježniji trening namijenjen početnicima, osobama koje se prvi put susreću s reformerom ili onima koji se vraćaju treningu nakon pauze, i onima koji imaju blagih odstupanja u području kralježnice. Fokus je na tradicionalnom reformer pilatesu prema principima Josepha Pilatesa, uz dubinsko jačanje i kontrolirano istezanje. Cilj je osnažiti kralježnicu, poboljšati poravnanje tijela i razviti svjesnost pokreta na smiren i kontroliran način.
jači intenzitet
Dinamičan i brži trening namijenjen iskusnijim polaznicima. Korištenjem jumping boarda (daske za skakanje) – dodatak koji reformer pretvara u mali trampolin – trening dobiva kardio komponentu višeg intenziteta, s naglaskom na donji dio tijela, uz element zabave i dinamike. Preporučuje se klijentima koji već imaju iskustva na reformeru ili su u već dobroj kondicijskoj formi.
slabiji intenzitet
Ovaj trening je idealan za sve koji tek započinju svoje Pilates putovanje, kao i za osobe s blagim problemima s kralježnicom ili dugotrajnim sjedenjem. Fokus je na pravilnoj tehnici, svjesnom disanju i kontroli pokreta – bez naglih opterećenja i prevelikog intenziteta.
Kroz sporiji tempo rada jačamo duboke mišiće trupa, stabiliziramo kralježnicu i poboljšavamo pokretljivost cijelog tijela. Vježbe se prilagođavaju svakom polazniku, uz naglasak na sigurnost, posturalnu korekciju i postupno povećanje snage.
Trening je nježan, ali učinkovit – pomaže u smanjenju napetosti u leđima, poboljšava držanje i donosi osjećaj lakoće u tijelu.
Cjenik
Ovisno o vrsti treninga i dinamici dolazaka, nudimo različite pakete i članarine. Rado ćemo pomoći pri odabiru opcije koja najbolje odgovara vašim ciljevima i rasporedu.
Rezerviraj svoje mjesto
Ograničen broj mjesta. Javljamo se unutar 24 sata.
Raspored
"Change happens through movement, and movement heals."— Joseph Pilates
Upoznajte nas
Vjerujemo da je odnos između trenerice i klijentice jedan od ključnih elemenata napretka. Svaka osoba u našem studiju dobiva jasne upute, pažnju i osjećaj sigurnosti — bez žurbe, uspoređivanja i pritiska.
Certificirana fitness i pilates trenerica
Gioia studio odraz je mojih životnih uvjerenja i odnosa prema pokretu. Stvoren je s ciljem pružanja pouzdanja i podrške — fizičke i osobne — svima koji žele više: snagu, mir i pozitivno okruženje. To je prostor u kojem možete u potpunosti usmjeriti fokus na sebe i ''napuniti se''.
Kao dugogodišnja ljubiteljica pilatesa i teretane, pokret za mene predstavlja izraz poštovanja prema tijelu. Tijelo je snažno i moćno, ali zahtijeva pažnju i brigu. Kao što biljka ne može opstati bez njege, tako ni tijelo ne može bez svjesnog ulaganja.
„Your body is your home — take care of it."
S pilatesom sam se susrela prije dvadesetak godina. Kroz godine prakse shvatila sam koliko mali, kontrolirani pokreti mogu donijeti velike promjene. Usporiti znači preuzeti kontrolu. Povezivanjem daha i pokreta stvaramo ravnotežu tijela i uma, a u tih sat vremena dobivate priliku za potpunu povezanost sa sobom.
Od početka mi je bilo važno stvoriti studio koji neće biti samo još jedno mjesto za trening, već prostor zajedničkog rasta i podrške. Ponosna sam i zahvalna što su klijenti to prepoznali.
Instruktorica reformer pilatesa
Put me doveo u Pulu kroz studij japanologije, a različiti oblici treninga već su godinama bili dio mog života. Prvi susret s reformerom imala sam kod Sanje, gdje sam započela kao klijentica i trenirala od samih početaka. Upravo to iskustvo — iz perspektive polaznice — dodatno me motiviralo da se profesionalno posvetim radu u pilatesu.
Kretanje je moj način uspostavljanja balansa, a pilates je postao moj alat za stabilnost i prisutnost. Dugogodišnjom praksom razvila sam razumijevanje načina na koji tijelo reagira na pokret i što znači trenirati svjesno. Znanje sam dodatno nadogradila edukacijom kod Asje Petersen, osnivačice prvog pilates studija u Hrvatskoj.
Na treninzima mi je prioritet da se klijenti osjećaju sigurno, prisutno i snažnije nego kada su došli.
Biti instruktorica pilatesa prirodan je nastavak svega što cijenim — brige o sebi, kontinuiranog učenja i osobnog rasta.
Koji god bio vaš razlog dolaska, u Gioia studiju krećemo od mjesta na kojem se trenutno nalazite i vodimo vas prema cilju koji želite ostvariti.
Recenzije
na temelju 50+ recenzija
Obje trenerice su izuzetno stručne i smirene. Vježbe su jasno objašnjene, a svaki pokret ima smisao – osjećam se sigurnije u svom tijelu.
Maja
Predivan studio, intimna atmosfera i stvarno pažljiv pristup. Nakon nekoliko treninga osjećam puno manje napetosti u leđima.
Volim što su grupe male i što me netko stvarno ispravi kad treba. Nakon treninga se osjećam i jače i smirenije.
Prostor je predivan i miran, a treninzi su izazovni na najbolji način. Idealno nakon radnog dana.
Press
Cjelovita priča o osnivačici i konceptu studija, od iskustva života u Beču i Melbourneu do stvaranja intimnog reformer studija u Puli.
Pročitaj članak →Stylish.hrStudio je istaknut kao preporučeno mjesto za vježbanje u Puli, s naglaskom na ugodnu atmosferu i osobni pristup.
Pročitaj članak →Gioia – reformer pilates studio
Verudela 8
52100 Pula, Hrvatska
Studio se nalazi u mirnom dijelu Verudele, nekoliko minuta hoda od mora. Lako dostupan autom, s besplatnim parkingom u blizini.
Pon, Sri, Pet:
7–10 h, 16–20 h
Uto i Čet:
7–11 h, 17–22 h
Subota:
8–11 h
